lunes, 26 de enero de 2009

Reglas


v cuando te veas en el espejo repite una y otra ves en voz alta que estas gorda

v no creas lo que los demas digan de ti

v mira fotos de chicas súper delgadas diariamente y convierte en una de ellas

v no piensas o comas nada, la comida te hace gorda, cualquier tipo de comida

v toma tanta agua como puedas, incluso si sientes que vas a expoltar sigue tomando.

v Cuando vayas de compras pruebate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, así te sentiras motivada a no comer y entrar en ellas

v No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.

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